减重明显!东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭
海星体育7月28日讯 湖人球星东契奇接受Men's Health magazine杂志专访,其中谈到了休赛期的训练计划。从六月份开始,东契奇开始执行一项旨在抑制炎症、促进身体恢复的间歇性断食计划。每周六天,他勉强咽下两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔——并且直到完成90分钟高强度晨练后,他才会吃第一餐。
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
阿尔瓦雷斯回归马竞合练:转会闹剧接近尾声...
2026-08-31 13:20:43
弗里克的“头号杀手”:拉菲尼亚助巴萨冲击...
2026-08-31 13:20:43
西甲前瞻:巴萨力争联赛三连胜,今晚坐镇主...
2026-08-31 13:20:42
阿诺德皇马逆袭:单场助攻证明自我,足球,...
2026-08-31 13:20:41
西甲第三轮:皇马4-0横扫马拉加领跑,拉...
2026-08-31 13:20:41
皇马4-0大胜马拉加 贝林厄姆姆巴佩闪耀...
2026-08-31 13:20:39
塞维主帅:别说什么可能,尤尔曼德踢萨拉斯...
2026-08-31 13:20:39
皇马1.4亿欧要打水漂?标王新星连续三场...
2026-08-31 13:20:38
全市场:马竞持续追求戴维,尤文要先找到替...
2026-08-31 13:20:37
曼联新左闸人选成谜,三大首选彻底没戏!两...
2026-08-31 13:20:36